一、适用范围与信息处理
本政策适用于练后记 LiftTags 的 iPhone、Apple Watch 应用和官方网站。我们根据你实际使用的功能处理以下信息；系统健康、相机、相册等权限由你分别决定是否授予。
- 账号与资料：账号、用户 ID、认证与会话信息、昵称、头像、个人简介；使用 Apple 登录时，处理 Apple 提供的用户标识及你授权提供的姓名或邮箱。
- 训练与个人记录：训练日期、类型、时长、动作、组数、次数、重量、标签、备注、体重、训练计划、目标及应用偏好，用于记录、分析、同步与恢复。
- 个性化问卷：你填写的目标、经验、训练习惯、器械、关注肌群、性别、出生年、睡眠与压力等答案，用于个性化功能，并在登录后同步至账号。
- 购买信息：商品、订单、Apple 交易凭证、订阅有效期、退款或撤销状态，用于支付校验、恢复购买与 Pro 权益识别。Apple 处理付款，我们不获取你的银行卡完整信息。
- 服务与设备信息：App 版本、设备型号、系统版本、语言、登录和使用时间、网络请求所需信息，以及你主动提交的反馈。
二、Apple Health / HealthKit 与 Apple Watch
获得相应授权后，应用可读取训练、体重、步数、爬楼、活动能量、步行跑步和骑行距离、心率、静息与步行心率、心率变异性、睡眠、血氧、血压、站立和运动时间、呼吸频率、训练路线，以及设备支持的日照时间和睡眠腕温等。实际可读取的数据受设备、系统版本和你的授权范围限制；应用也可按授权写入训练和体重等记录。
这些数据用于训练和健康展示、趋势、恢复状态参考以及 iPhone 与 Apple Watch 配套功能。账号同步和好友功能可处理相关训练记录或摘要；这不意味着所有 HealthKit 原始数据都会上传。健康数据属于敏感信息，请按需要选择权限及分享范围。
我们不出售 HealthKit 数据，也不将其用于广告、营销画像或跨应用跟踪。你可以在系统“健康”App 或设置中管理、撤回授权；撤回后相应功能可能无法继续读取或写入数据。
三、照片、实况照片、视频与头像
新添加的体型或饮食照片、实况照片及视频由 App 私有保存，并在 iCloud 可用时同步至你的私人 iCloud 空间。同步受 Apple 账号、iCloud 设置、可用空间和网络影响；待同步媒体可能先保留在本机。旧记录可能继续引用系统照片图库资源。添加到 App 不会额外复制一份到系统相册；主动保存或分享时按你的操作处理。
我们的业务服务器保存这类记录的索引和展示元数据，例如记录日期、体重、备注、媒体类型及资源定位信息；该索引接口不存储照片或视频原文件。自定义头像属于另一项功能：你上传的头像会通过服务器配置的对象存储与 CDN（腾讯云 COS/CDN）保存和分发，并可随个人资料向其他用户显示。
四、账号同步、好友与分享
登录后，账号业务记录通过后台同步保存至服务器，以支持恢复和多设备使用。网络不可用时，待同步修改保存在设备本地，恢复网络后继续处理。退出登录通常先完成同步；会话失效时可能保留属于该账号的待同步记录，以便同一账号再次登录后恢复。
好友关系、训练可见性、训练摘要、动作信息和你主动分享的计划用于好友功能。请在应用内管理可见性，并在分享前检查内容；通过系统分享发送给他人后，对方可能另行保存。体型媒体不会因为添加到记录就自动公开给好友。
反复失败的同步任务可能将原始业务数据、错误原因和发生时间保存至服务端失败记录，用于排查与恢复；该记录可能包含你原本提交的训练、资料或备注等内容，并非仅有错误代码。
五、使用统计与故障诊断
我们记录新手引导进度、Pro 购买页面的展示入口与结果、系统评分请求、活跃使用等事件，以了解功能使用情况并改进体验。事件可包含 App 生成的安装标识、保存在本设备钥匙串中的随机设备标识、时间、语言、版本及相关商品信息。这些标识不是 IDFA 或硬件序列号；钥匙串标识可能在重新安装后保留。登录前产生的购买页面会话可在登录后关联至当前账号。
评分统计记录的是 App 请求系统展示评分的事实，不代表我们获知你是否实际评分或所给星级。启用故障监控时，Sentry 可按配置和采样处理崩溃、卡顿、调用栈及性能诊断等信息。诊断用于稳定性维护。部分诊断配置也支持界面截图、视图层级或会话回放；是否启用及采样比例由运行配置决定，可能涉及当时屏幕显示的内容。
六、服务提供方与存储
信息分别保存在设备、你的私人 iCloud 和提供账号业务的服务器中。Apple 提供登录、HealthKit、iCloud 与 App Store 购买；腾讯云提供头像等资源存储及分发；Cloudflare 为其中一套官方网站提供托管和网络服务；Sentry 提供启用后的诊断服务。访问网页或网络资源时，相应提供方会处理完成网络请求所需的信息。
我们仅为提供所选功能、履行法律义务或经你授权的目的处理和共享必要信息。我们采用传输安全、账号访问控制等措施。保存期限取决于功能、账号状态、故障处理与适用法律要求，不承诺所有数据在同一固定时间内自动清除。
七、你的选择、删除与账号注销
你可以通过应用内功能修改资料、管理记录和好友可见性，在系统设置中撤回相关权限，或通过支持邮箱请求访问、更正、删除及其他隐私协助。
你可以在应用内账号设置中申请注销账号。注销完成后，我们会清理该账号在服务端的所有数据及历史信息，并清除本地账号状态。账号注销不可撤销，已清理的数据及历史信息无法找回，请在注销前确认已保存需要保留的内容。应用也会尝试清理该账号的 App 私有 iCloud 媒体，实际完成时间受网络及 iCloud 状态影响。
系统健康数据、系统照片图库中的原始资源、你已导出的副本和 Apple 购买记录由相应系统或持有人管理。注销账号不会自动取消 Apple 订阅，请另行在 Apple 订阅管理中取消。
八、未成年人、政策更新与联系
未成年人请在监护人指导下使用。监护人如对信息处理有疑问，可与我们联系。功能或信息处理发生变化时，我们会更新本政策；涉及重要权利变化时，会通过适当方式提醒。
隐私咨询与支持：laogenzhong@gmail.com。更多信息请查看 技术支持和 使用条款。